Dietas milagro?
Hoy en día parece ser que en las dietas nos cuentan que existen los milagros… Que nos prometen estas dietas? Pues una bajada de peso muy importante y en un …
Te atreves a cenar fresas?
Si, como lo oyes. Solo fresas. Supongamos que has tenido una celebración o una comida de empresa y no has tenido más remedio que “sufrir” un plato tras otro de …
Postre dulce para San Valentín
Puede ser que mañana decidamos celebrar San Valentín en casa y por supuesto sorprender a quien más queremos. Cuando no se quieren hacer muchos extras en la alimentación y a …
Un beso en Milán
Llega un nuevo fin de semana, que bien!! Para relajarse y disfrutar. Este fin de semana además vamos a disfrutar por partida doble porque es ….. San Valentin!!!!! Sí, ya …
Desayuna antes de salir
Para empezar el día es fundamental un buen desayuno. No es buena práctica esa de levantarse tarde, hacerlo todo rápido y marcharse de casa sin desayunar. El desayuno puede considerarse …
A quemar calorías!!
Ya habíamos hablado de lo importante que es la práctica de una actividad física diaria para que nuestra vida sea más saludable y para ayudarnos a perder algunos kilos o …
Tartar de Salmón
Hoy hacemos la primera entrada en la sección de recetas. Como se aproxima San Valentín puede ser una idea si queremos celebrarlo en casa con una receta un poco diferente …
La pirámide de alimentos
Seguro que alguna vez nos habremos preguntado que es la pirámide de alimentos verdad? Pues bien no es más que una forma de representar gráficamente cuales son los alimentos más …
Exuberancia
Ya es viernes!!! Al fin viernes!!! Creo que es un día de la semana que a todos nos gusta, previo al esperado fin de semana J La entrada del blog …
Noticia sobre etiquetado de alimentos
Ya os comentaba el otro día la importancia de fijarnos en la información nutricional que aparece en las etiquetas de los alimentos y así escoger aquellos que son más saludables. …