Semifrío de queso y frutos rojos
Hoy os propongo una receta para el postre del domingo; muy fácil de hacer y ahora que se acerca el buen tiempo fresquita. Además está hecho con frutos rojos, frambuesas …
Seguimos de playa
Que bien!!! ya es viernes de nuevo, como todos sabemos el mejor día de la semana:) Y como cada vez tenemos más cerca el verano podemos disfrutar más de los …
Día nacional de la Nutrición
Como ya os comentaba hoy se celebra el día nacional de la nutrición, ya se…que esto de los días nacionales e internacionales es un poco tontería, pero bueno a veces …
Zumba
Practicar zumba es algo habitual, la mayoría de los gimnasios ofrecen clases de zumba; seguro que has pensado alguna vez en ponerlo en práctica. Pero puede también haber alguien que …
Tomates asados rellenos
Hoy tenemos una receta estupenda para los días de verano, refrescante y ligera. El principal ingrediente de esta receta es el tomate, es muy bajo en calorías solo 19 kcal …
Añade fibra a tus comidas
Ya hablamos el otro día de la fibra y de todos los beneficios que nos aporta, podéis verlo aquí: La importancia que tiene para regular el tránsito intestinal, retrasa el …
Magdalenitas de chocolate
Hoy es domingo, y toca una receta para darnos un capricho… pero uno pequeño y sin abusar. Que tal para desayunar el día de fiesta? Estas magdalenas están hechas con …
Un paseo en barca
Llega el fin de semana y para relajar y desconectar la foto va dedicada a los barcos. Esta hecha en el puerto de O Grove en Galicia. Hay algo más …
Una sesión de baile completa
Como ya venimos diciendo, no hay mejor ejercicio ni ninguno nos gusta más que el bailar. El pasado martes lo decían en TVE con gran insistencia, así que es casi …
Memoria y rapidez para pensar
Hoy os tenemos una noticia que insiste aún más en los beneficios de la dieta mediterranea y en concreto del aceite de oliva virgen extra y de los frutos secos. …