Preocupa la obesidad en Europa
Estos días se esta celebrando el Congreso Europeo de Obesidad ynos advierten sobre la epidemia de obesidad que se avecina en Europa; donde parece ser que se han olvidado de …
Calentar antes del ejercicio
Ya sabemos lo importante que es el ejercicio como complemento a una alimentación saludable y sobre todo si pensamos en adelgazar, en quitarnos kilos de encima. Pero antes de iniciar …
Pastel de arroz basmati y verduras
Hoy tenemos una receta de arroz, es un poco más calórica por lo que puede ser tomada como plato único. El componente principal de este plato es el arroz; en …
Alimentos muy sanos…pero que debemos tomar con moderación
Hay alimentos que desde un punto de vista nutricional son muy sanos y aconsejables pero que si estamos pensando en adelgazar, bajar unos cuantos kilos, y llegar a nuestro peso …
Un poco de arquitectura
Ya tenemos aquí otro fin de semana, y este un poco especial porque hay un puente y más días de fiesta. La foto para desconectar de este fin de semana …