Pastillas para olvidarnos del gimnasio
Acabo de leer una noticia que me ha dejado impresionada y quería compartirla con vosotros porque probablemente no habréis oído nada sobre ella. La verdad es que la noticia parece …
Conoces las Kettlebell?
Que nombre tan raro verdad?….Que será esto? Seguro que algunos lo conocéis de sobra, sobre todo aquellos con rutina de ejercicios y acostumbrados a los gimnasios. Pero habrá quien no …
Salmón con setas y jamón
Hoy un plato de pescado. Y además pescado con grasa buena, ácidos grasos esenciales que son imprescindibles en nuestro organismo pero que no sintetizamos y debemos de tomarlos con la …
El mejor plato
Todos estamos de acuerdo….La alimentación debe de ser equilibrada para tener una buena salud, y por supuesto si además queremos perder peso además de equilibrados nuestros menús deben de ser …