Croquetas portuguesas de bacalao.
Me gusta mucho Portugal y me gustan mucho sus croquetas de bacalao; todos los años vamos unos días en las vacaciones. Me gusta mucho sus paisajes, sus gentes y también …
Adelgazar aunque tengas que comer de restaurante.
Para adelgazar lo que debes, incorporar hábitos de vida saludables y que eso dure siempre lo más importante es seguir tu vida con normalidad. Que esos nuevos hábitos de alimentación …
Eliminar toxinas: Así lo hace nuestro organismo de manera natural.
Es la época para hablar de dietas détox, esas que supuestamente eliminan toxinas. Estamos muy preocupados por eliminar toxinas de nuestro cuerpo, parece que vivimos en la intoxicación permanente: polución, …
Cuscús. ¿Qué es? ¿Es un plato saludable?
Hoy vamos a hablar de un alimento que no es del todo habitual es nuestra mesa…el cuscús. ¿Es un plato saludable? ¿Podemos incorporarlo a nuestros menús si queremos adelgazar? Ya …
Pastel salado de calabacín y tomatitos cherry.
¿Qué os parece éste pastel salado para las comidas de verano en la playa? A mí me parece que viene genial, bueno para comidas y también para cenas con los …
Adelgazar también en verano es posible.
Hoy os voy a dar algunos consejos y sugerencias para adelgazar también en verano. Sí, son vacaciones y hay que disfrutar pero con algunos cuidados y sugerencias que podéis seguir …
Frutas para el mes de Julio.
Cada mes tiene unas frutas que están en plena temporada y que son las que debemos de priorizar a la hora de consumir fruta. Estas frutas de plena temporada están …
Básculas con impedanciometría.
Seguro que las has visto en las tiendas o incluso que en tu casa tengas una de estas básculas. Cada vez es más frecuente su uso y cada vez nos …
Ensalada de quínoa y aguacate.
Me encanta ésta ensalada!!! Sobre todo ahora en verano, es perfecta para los días de calor y seguir comiendo bien también en la playa. Si tienes que llevar la comida …
Adiós a la Báscula: ¿Cuál es la diferencia con otras dietas?
Quizás piensas que Adiós a la Báscula es como todos los demás. Quizás no ves la diferencia…Pues hoy vamos a hablar de ella; lo primero es que no hacemos dietas, …