Vamos a hacer esta semana alguna receta extra que es la
semana prenavideña y seguro que os vendrá muy bien tener varias recetas para
comer rico, ligero, sin pasarnos excesivamente y que además sean recetas tan,
tan ricas que le gusten a todos y no tengamos que dar ninguna explicación si no
queremos.
semana prenavideña y seguro que os vendrá muy bien tener varias recetas para
comer rico, ligero, sin pasarnos excesivamente y que además sean recetas tan,
tan ricas que le gusten a todos y no tengamos que dar ninguna explicación si no
queremos.
Así toda la familia y amigos comerán también más sano y se
sentirán mejor.
sentirán mejor.
Bueno hoy os comento un aperitivo o un primer plato, puede
estar bien para cualquiera de las dos cosas. Las calorías por ración, un montadito de la foto, es de 50 Kcal!!!!!!
Vamos que está genial y es un primer plato vistoso, sabroso y original.
estar bien para cualquiera de las dos cosas. Las calorías por ración, un montadito de la foto, es de 50 Kcal!!!!!!
Vamos que está genial y es un primer plato vistoso, sabroso y original.
Ingredientes (para dos personas)
- 140 gramos de calabaza.
- 70 gramos de queso batido 0% de materia grasa.
- Ocho láminas de remolacha ya cocida, he utilizado la que ya
viene cocida en botes de cristal y cortada en rodajitas.
Elaboración: Empezamos por poner al horno la
calabaza hasta que al pincharla con un tenedor este tierna.
calabaza hasta que al pincharla con un tenedor este tierna.
Sacamos la calabaza del horno y la aplastamos muy bien con un
tenedor.
tenedor.
Ponemos sobre un plato u aro de emplatar y empezamos a poner
capas: Una primera capa de puré de calabaza, una segunda capa de remolacha,
tercera capa de queso batido y volvemos otra vez a poner calabaza, remolacha y
queso batido….
capas: Una primera capa de puré de calabaza, una segunda capa de remolacha,
tercera capa de queso batido y volvemos otra vez a poner calabaza, remolacha y
queso batido….
Cuando compres el queso batido que sea una marca en la que el
queso sea espeso porque hay marcas en las que es muy líquido y no queda bien.
Otra opción puede ser pasar por la batidora queso fresco tipo Burgos.
queso sea espeso porque hay marcas en las que es muy líquido y no queda bien.
Otra opción puede ser pasar por la batidora queso fresco tipo Burgos.
Buenos y saludables días!!!