Pastelitos de queso y remolacha
Han quedado muy buenos estos pastelitos y además está claro que se pueden utilizar verduras, en éste caso remolacha, para hacer postres ¨dulces¨ Pues ya está listo el postre …
Consejos para comer aguacates siempre en su punto.
Me encantan los aguacates y seguro que a muchos de vosotros también. Están deliciosos y se pueden comer de muchas maneras…para desayunar con una tostada, en ensalada, en guacamole, solo …
Hamburguesa de espinacas y nueces.
Hoy tenemos una nueva receta de hamburguesa saludable. AQUÍ y AQUÍ ya habíamos visto alguna receta de hamburguesa de espinacas, pero ésta de hoy está mucho más buena, al menos …
Diario de comidas: una ayuda para cambiar hábitos.
Es una buena idea llevar un diario de comidas. Muchas veces no somos ni siquiera conscientes de las cosas que hacemos mal y esto nos puede servir de una gran …
Como organizar nuestros menús saludables
Hay que comer sano, hacer unos menús saludables y equilibrados. Pero a veces esto no es tan sencillo como parece, sobre todo si llevas toda tu vida comiendo mal, con …
Lo que no encontraras en mi despensa
Hace un tiempo había escrito una entrada en el blog donde os contaba aquellas cosas que tengo habitualmente en mi despensa. Pues bien hoy vamos a completar esa entrada que …
Lasaña de verduras y mozzarella
Hoy comemos lasaña. Receta de cocina auténticamente mediterránea, es un plato de cocina italiana. No tiene muy buena fama la cocina italiana cuando se trata de perder peso, se piensa …
Buenos propósitos para el 2019
Comienza un nuevo año. De hecho cuando leáis esta entrada del blog ya llevaremos casi una semana de este nuevo año. Pero en España aún celebramos el día de los …
Consejos para la Nochevieja.
Bueno pues ya esta aquí la Nochevieja, hemos llegado al final del 2018…que rápido pasan los años, si hace cuatro días celebrábamos el final del 2017!!!! Ya hemos pasado la …
Menú saludable para la Nochevieja
Pues ya paso la Navidad y ahora nos queda la Nochevieja. Seguro que habéis disfrutado de las comidas de los días de Navidad, y ahora vamos a seguir disfrutando de …