Navidad!!!!
Es NAVIDAD!!!! Pues que os voy a decir hoy? Ya sabéis el qué, solo desearos felicidad y poder compartir con aquellos que más se quieren. Hoy no hay entrada al …
Flexiterianos. Yo soy flexiteriana.
Nueva palabra para añadir a las tendencias en alimentación; los flexiterianos. Resulta que leyendo cosas sobre el tema me he dado cuenta que es lo que yo soy y creo …
Ideas para aperitivos en Navidad
Qué ya tenemos ahí la Navidad es un hecho y que es una época en la que si no controlamos acabamos con algún que otro kilo de más también. AQUÍ …
Vasitos de queso y aguacate: aperitivo navideño.
Me gustan muchísimo estos vasitos de aguacate. En las comidas de estos días festivos también es importante el aperitivo. Toda buena comida debe de empezar por un buen aperitivo y …
Galletas de coco y mandarina.
Ayer estuve haciendo galletas. Me encanta encender el horno y preparar galletas. Así que aquí tenéis otra receta saludable para vuestros caprichos gastronómicos, ya ves que aquí no hay distas …
Como adelgazar sin un plan de alimentación personalizado.
Para adelgazar es importante que tu plan de alimentación sea adecuado a tus necesidades nutricionales, es decir que sea personalizado, solo para ti. Personalizado en cuanto a necesidades, cantidades y …
Rollitos de col lombarda con setas y verduritas.
Una verdura que me encanta y que prefiero a la col normal es la col lombarda o col morada o lombarda sin más. Queda buenísima tanto en recetas como la …
Navidad: consejos para no aumentar de peso
Navidad y aumento de peso suele ir de la mano, quien más quien menos llega al final de este mes de Diciembre con unos kilos de más. Todo el mundo …
Bizcocho de manzana con aguacate
Cada vez más cerca de las Navidades, ya sé que en el Blog tenemos muuuuchas recetas de bizcochos pero éste de hoy me gusta tanto que es mi recomendación para …
Desayunos saludables: Mis imprescindibles para prepararlos.
Os voy a contar como preparar desayunos saludables; no tanto recetas si no que ingredientes son básicos para empezar bien la mañana. Qué desayunar es importante ya lo hemos hablado …