Bicicleta elíptica: un programa de entrenamiento
Una bicicleta elíptica es un aparato que puedes encontrar en el gimnasio, pero que también puedes tener en tu casa…si tienes sitio para ello por supuestoJ Con ella puedes hacer …
Arroz con setas y langostinos
Hoy he preparado un plato delicioso, le ha gustado a todo el mundo… Utilizamos setas alimento de temporada, las setas que he utilizado son setas shiitake y setas de cardo, …
Hoy empiezo!!!
Ya está bien, de hoy no pasa!!! Te has levantado hoy decidida a empezar una nueva vida; esto no puede ser…tantas veces proponiéndotelo y tantas veces sin conseguirlo. Por qué? …
Pastel de calabaza para desayunar
Buenos días!!! Empezamos el fin de semana… Hoy al levantarme me ha apetecido algo un poco especial, diferente y de acuerdo a la temporada algo rico y con calabaza, que …
Época de setas
Estamos en otoño, principalmente tiempo de setas…perfectas para comerlas y recolectarlas…pero solo si eres un verdadero experto en el tema. Es difícil hablar en general de ellas desde un punto …
Retomamos el ejercicio
En algún momento quizás tuviste una vida más activa que ahora, puede que incluso haciendo ejercicio y acudiendo al gimnasio varios días a la semana. Pero está claro que ahora …
Guiso de garbanzos con verduritas y pollo
Ya tenemos totalmente instalado el otoño, empiezan los días más fresquitos y apetecen ya platos de cuchara…calentitos para entrar en calor y reconfortantes. Hoy vamos a preparar un guiso con …
Problemas de salud relacionados con la obesidad: Razones por las que debes de perder peso.
Nos preocupamos por perder peso y estar en nuestro peso saludable…pero no debemos de hacerlo por cuestiones meramente estéticas, sino por nuestra salud. Si, ya sé que me van a …
Mousse de calabaza
Hablábamos en el post de ayer de la calabaza y de su valor nutricional y os comentaba que hoy teníamos una deliciosa receta…pues bien, aquí está… Es perfecta para un …
Calabaza
Es uno de los alimentos más típicos y representativos del otoño. Siempre lo ha sido, pero ahora cada vez más desde que nuestra cultura mediterránea ha adoptado un poco la …