Naranjas rellenas
La receta de hoy es algo un poco refrescante, fresquita, aunque estemos en invierno también se agradece y todos los seguidores del blog que están al otro lado del océano, …
Navidad
Ya esta aqui, al fin ha llegado el día que seguro llevas preparando durante casi todo el mes. Hoy es una noche especial…y el día de mañana también lo es …
Marcha nórdica
Hoy os voy a proponer un nuevo tipo de ejercicio, otra manera de salir a disfrutar de la naturaleza y al mismo tiempo quemar unas cuantas calorías. Es la marcha …
Lenguado enrollado con salsa a la sidra
La receta de hoy también puede venirnos bien para la cena de Nochebuena. Es una receta bastante ligera, su principal componente es un pescado blanco el lenguado; muy bajo en …
Estoy a dieta y…es Navidad!!!
Ya estamos en Diciembre…tenemos ahí la Navidad y empezamos a pensar en adornos para la casa, regalos, y también en comida, dulces, bebida… Ayyy!!! Que miedo nos da este mes …
Turrón
Bueno …pues ha llegado casi el momento. Casi tenemos ahí la Navidad….y ya sabemos que vamos a comer diferente a nuestra rutina habitual, que al final cuando llegan las reuniones …
Fin de semana prenavideño.
De nuevo tenemos aquí el viernes, el mejor día de la semana como ya sabemos:) Y este fin de semana sin duda es distinto, especial….pues es el previo a la …
Adelgazar con ejercicio
Ya sabemos que para adelgazar debemos de comer de una manera saludable y también debemos de añadir la práctica de ejercicio físico. SI queremos saber si estamos haciendo un ejercicio …
Pavo relleno de naranja
Qué tipo de carne es más de Navidad? Sin duda el pavo es una de las carnes que más se consumen en esta época, típico de la Navidad. Y una …
Valorar nuestro estado nutricional
Ya sabemos que una forma de valorar nuestro estado nutricional es el IMC, ya hablamos de ello aquí, este índice nos sirve para una primera aproximación. Pero además es también …