Los alimentos ultra procesados están en boca de todos como responsable o favorecedores de muchas enfermedades crónicas. Cada vez hay más tendencia a consumir alimentos más naturales, con poca elaboración …
Han quedado muy buenos estos pastelitos y además está claro que se pueden utilizar verduras, en éste caso remolacha, para hacer postres ¨dulces¨ Pues ya está listo el postre …
Me encantan los aguacates y seguro que a muchos de vosotros también. Están deliciosos y se pueden comer de muchas maneras…para desayunar con una tostada, en ensalada, en guacamole, solo …
Hoy tenemos una nueva receta de hamburguesa saludable. AQUÍ y AQUÍ ya habíamos visto alguna receta de hamburguesa de espinacas, pero ésta de hoy está mucho más buena, al menos …
Es una buena idea llevar un diario de comidas. Muchas veces no somos ni siquiera conscientes de las cosas que hacemos mal y esto nos puede servir de una gran …
Hay que comer sano, hacer unos menús saludables y equilibrados. Pero a veces esto no es tan sencillo como parece, sobre todo si llevas toda tu vida comiendo mal, con …
Hace un tiempo había escrito una entrada en el blog donde os contaba aquellas cosas que tengo habitualmente en mi despensa. Pues bien hoy vamos a completar esa entrada que …
Hoy comemos lasaña. Receta de cocina auténticamente mediterránea, es un plato de cocina italiana. No tiene muy buena fama la cocina italiana cuando se trata de perder peso, se piensa …
Comienza un nuevo año. De hecho cuando leáis esta entrada del blog ya llevaremos casi una semana de este nuevo año. Pero en España aún celebramos el día de los …
Bueno pues ya esta aquí la Nochevieja, hemos llegado al final del 2018…que rápido pasan los años, si hace cuatro días celebrábamos el final del 2017!!!! Ya hemos pasado la …