Hoy os tenemos una noticia que insiste aún más en los beneficios de la dieta mediterranea y en concreto del aceite de oliva virgen extra y de los frutos secos.
Es un estudio realizado en el Hospital Clinic de Barcelona, en el que siguieron durante 5 años a personas mayores de 60 años, con una alimentación suplementada con aceite de oliva y con frutos secos.
Los resultados señalan que mejora la memoria y la rápidez para pensar, actuar y tomar decisiones.
Os dejo el enlace de la noticia por si queréis ver más.
Buenos y saludables días!!!