Vivas en la ciudad o en el campo es importante hacer un
esfuerzo para vivir con las estaciones, hacer que nuestro ritmo de vida y
también nuestra alimentación este de acuerdo con la estación del año.
esfuerzo para vivir con las estaciones, hacer que nuestro ritmo de vida y
también nuestra alimentación este de acuerdo con la estación del año.
Así sería genial comer tomates en verano…y alcachofas en
septiembre porque es su época, hoy en
día lo comemos todo el año claro, y si además tú lo has plantado y recolectado
es ya genial.
septiembre porque es su época, hoy en
día lo comemos todo el año claro, y si además tú lo has plantado y recolectado
es ya genial.
Comer alimentos de temporada es más saludable y sobre todo un
verdadero placer cuando después de plantar, cuidar la planta, regar…al final
recolectas lo que la tierra nos da…eso es un verdadero lujo.
verdadero placer cuando después de plantar, cuidar la planta, regar…al final
recolectas lo que la tierra nos da…eso es un verdadero lujo.
Hay que tener paciencia claro porque una huerta no nos da sus
frutos enseguida, hay que esperar y tener en cuenta los ciclos de la naturaleza
y la meteorología.
frutos enseguida, hay que esperar y tener en cuenta los ciclos de la naturaleza
y la meteorología.
Por otra parte cuidar nuestro huerto es también un excelente
ejercicio físico que nos hace quemar muchas calorías y sin duda nos comeremos
de una forma más saludable.
ejercicio físico que nos hace quemar muchas calorías y sin duda nos comeremos
de una forma más saludable.
Si tienes tu propio terreno para una huerta estas de enhorabuena.
Pero si no es así también hay opciones pues hoy en día se ha puesto muy de moda
los huertos comunitarios en las ciudades y también huertos en balcones y
terrazas; en ver de flores planta tus propios tomates, pimientos, lechugas….
Pero si no es así también hay opciones pues hoy en día se ha puesto muy de moda
los huertos comunitarios en las ciudades y también huertos en balcones y
terrazas; en ver de flores planta tus propios tomates, pimientos, lechugas….
Animaros!!! Es divertido, te entretiene, mejora el stress y
la ansiedad y comerás más sano.
la ansiedad y comerás más sano.
Lo quieres intentar? Comer nuestros propios tomates…? Por qué
no.
no.
Buenos y saludables días!!!