Ensalada de cuscús, tomate y atún con frutos secos
Las ensaladas son las reinas del verano. No cabe duda, son perfectas para ir a la playa, al campo y llevar nuestra comida, pero también para comer en casa o …
Champiñones rellenos de verduras
Esta semana una receta con champiñones, que creo que no tenemos ninguna. El ingrediente principal de la receta pues eso…los champiñones Son perfectos para nuestro nuevo modo de alimentarnos, tienen …
Ensalada de pasta
Hoy tenemos una receta de ensalada que no es solo una ensalada sino que es un plato completo por sí mismo. Nos sirve como un plato único pues nos va …
Verduras gratinadas
Hoy os dejo un plato muy de cocina mediterránea, unas verduras gratinadas al horno que vienen genial como guarnición para otros platos o también como un primer plato de verduras. …
Crema fría de pepino y aguacate
Hoy receta fresquita, fresquita!!! Que ya tenemos aquí el verano y empiezan a apetecer estas cosas. Esta receta lleva pepino que es una verdura que yo habitualmente uso poquísimo, pero …
Ensalada de remolacha
El plato que os propongo hoy es ideal para el verano que poco a poco ya tenemos aquí, un plato fresquito y ligero y a la vez un poco diferente. …
Rollo de espinacas y trucha ahumada
La receta de esta semana es rica, sabrosa y súper sana. Los ingredientes principales son las espinacas y la trucha ahumada. De las espinacas ya sabemos muchas cosas porque hemos …
Pizza de quínoa
Sí si…ya sé que nos gusta la pizza, que existen muchas recetas de pizza para hacerla cuando quieres adelgazar: de atún, de coliflor, de pollo….pero la verdad que queréis que …
Crepes de espinacas y pollo
La receta para esta semana es facilísima de preparar y además muy rica. Perfecta por ejemplo para una cena informal con amigos. Con los ingredientes que os doy para los …
Tortitas de calabacín con su salsa
Hoy empezamos el fin de semana, y tenemos que aprovecharlo y disfrutar del buen tiempo y salir a la calle, si puede ser a hacer ejercicio mejor. Para que la …