Cuscús con verduras y almendras
En una dieta equilibrada debemos de tomar todo los nutrientes…también hidratos de carbono por supuesto. Si tu dieta es personalizada los tomarás en la medida justa y no habrá excesos …
Soufflé de espinacas
No debes de aburrirte de hacer dieta…solo necesitas imaginación. Si tienes que comer espinacas, no las vas a preparar siempre de la misma manera sino que puedes poner un poco …
Ensalada de garbanzos y espárragos
No cabe ninguna duda de que las ensaladas son las reinas del verano. Según sus componentes una ensalada puede ser un primer plato, una guarnición o una comida completa en …
Aguacate relleno de gambas
Vamos a hacer hoy una receta con aguacate….me encanta el aguacate por su cremosidad y por su sabor. Puede ser que alguno piense que no se deben de comer aguacates …
Te apetece tomar unas tostas?
Hoy os voy a dar unas ideas para hacer unas ricas tostas. Quizás si quieres adelgazar pienses que no está bien comerlas, pero no es así…bien elaborados pueden tomarse sin …
Canelones de verduras y pollo con bechamel de calabacín
Hoy tenemos receta de pasta, estoy segura que os va a gustar….casi parece que no es de dieta, pero realmente solo lleva verduras, la pasta de los canelones, que en …
Patés vegetales
Ya tenemos aquí otro fin de semana, esta semana no vamos a tener receta de bizcochos, ni tartas, ni flanes…ni ninguna de esas cosas que aunque aquí no lo sean …
Receta con calabaza y calabacín
La verdad es que no sé muy bien que nombre darle a esta receta….es una lasaña vegetal, un timbal, un gratinado? Bueno quizá tiene un poco de cada uno. El …
Lasaña de berenjenas
La receta de hoy es una ¨lasaña¨ bueno…no lleva pasta, solo verduras y carne de ternera picada. Las berenjenas ya hemos hablado de ellas aquí y también hemos preparado más …
Ensalada templada de setas
La receta de hoy es otra ensalada…como se nota que vamos hacia el buen tiempo y ya empieza a apetecer las ensaladitas y los días de sol y playa… Pero …