Ensaladilla rusa Adiós a la Báscula
Pues hoy os propongo una receta muy tradicional, y que no comemos cuando queremos perder peso: la ensaladilla rusa. Además es una receta muy de verano y también muy propia …
Tortitas de brócoli y zanahoria
Nuevo fin de semana!!! Pero la receta de éste fin de semana no va a ser un postre…hay que cambiar de vez en cuandoJ Para este finde os voy a …
Ensalada de quínoa y calabaza
Hoy tenemos una ensalada…pero no una ensalada cualquiera, ésta lleva quínoa que nos va a proporcionar una buena cantidad de proteínas vegetales muy saludables así que es una ensalada muy …
Desayuno de fin de semana para dos con pancakes de mandarina
Pues hoy es sábado empieza el fin de semana…y que hay mejor que un desayuno en buena compañía? Seguro que hoy tienes más tiempo para preparar un delicioso desayuno y …
Tagliatelles con chipirones en su tinta y gambas
Vamos hoy con un plato de pasta, que en nuestros planes de alimentación sanos también tenemos que comer hidratos, hidratos complejos de lenta absorción que son nuestra fuente principal de …
Crumble de manzanas y mandarinas con chocolate negro
Bueno la verdad es que no sabía muy bien que hacer para éste fin de semana…pero al final ha salido esto que está delicioso. El postre saludable del fin de …
Calabaza rellena de arroz y atún
Pues aquí tenemos otra receta de calabaza, puede que pienses que la calabaza es más típica de los meses de otoño-invierno pero no, también tenemos calabazas de verano así que …
Mousse de café con frutos rojos
Que buena la receta de hoy!!! Es estupenda para para el postre de este fin de semana, y además fresquita que ya empiezan a apetecer cosas frías para el verano …
Porridge: Un desayuno saludable y delicioso
El desayuno es una comida importante, no vamos a entrar en valoraciones de si es más o menos que otras…todas son importantes en su momento adecuado, pero el desayuno es …
Frittata de brócoli
Y que es la frittata, os estaréis preguntando? Bueno pues hoy tenemos un plato italiano, que no solamente existe allí la pizza y la pasta… Es un plato parecido a …