Calabacines rellenos
La receta de esta semana es de verduras, vamos a utilizar calabacines para rellenarlos con carne. Por lo tanto también nos va a aportar proteínas. El calabacín es un tipo …
Magdalenas de avena y nueces
Aquí tenemos la receta para el desayuno del domingo, por si queremos hacer algo diferente pero siguiendo con nuestra alimentación saludable. A veces los fines de semana nos apetece un …
Pollo con verduritas, pasas y nueces
La receta de hoy es nutricionalmente muy completa porque nos va a aportar todo tipo de macronutrientes: Proteínas de alto valor biológico, grasas saludables, en forma de ácidos grasos esenciales …
Barritas energética para después del ejercicio
Hoy quiero compartir con vosotros una nueva receta de barritas energéticas que he encontrado buscando por internet. Es un snack muy saludable e ideal para aquellos que ya están muy …
Brochetas de brócoli
Hoy os voy a comentar una idea muy ligera que nos puede servir como guarnición para otros platos, o como un primer plato muy bajo en calorías. Los componentes de …
Pastel de carne y jamón serrano
La receta de esta semana es fácil de hacer y tiene la ventaja de que la podemos preparar con tiempo y tenerla ya lista el día anterior, asi que estupenda …
Tortilla de manzana
Aquí está la receta para el postre del domingo!!! El principal componente de esta receta es la manzana que está ahora en su mejor época. La manzana es una fruta …
Mug Cake de chocolate
Para hoy domingo la receta que nos puede servir para el capricho del desayuno es un mug cake, que es un bizcocho pero hecho en una taza y al momento. …
Salpicón de pescados y mariscos
Hoy vamos con la receta de un plato que es todo un clásico…quien no se ha tomado un salpicón de pescado en algún momento? Sin embargo a pesar de eso …
Gelatina de melón
Un postre delicioso para acabar una comida de verano, además se sirve frio y es ideal para el calor. Su principal ingrediente es el melón, fruta típica de esta estación. …