Pavo relleno de queso, pistachos y arándanos
El pavo es una de los tipos de carne mejor cuando quieres adelgazar, pero no me refiero al pavo tipo embutido de charcutería…ese suele ser de todo menos pavo. Me …
Hamburguesa de salmón y avena
Hoy os propongo una deliciosa receta, muy muy saludable…está cada día más claro que se pueden hacer versiones saludables de casi todo, incluso las hamburguesas. Ya aquí os había comentado …
Trucha asalmonada a la naranja con nueces.
Hoy tenemos otra vez una receta de pescado. La trucha asalmonada se llama así por su color rosáceo parecido al del salmón. Tiene también omega 3 pero en cantidades mucho …
Pollo a las especias con manzana
El pollo es un tipo de carne que nos viene muy bien para nuestras recetas si queremos adelgazar. A mí me gusta mucho el pollo, además nos aporta proteínas de …
Merluza con gambas y zanahorias
Esta semana tenemos otro plato de pescado. Pero hoy un pescado blanco menos graso, y por lo tanto menos calórico pero también con buenas propiedades nutricionales. El componente principal de …
Atún encebollado
Esta semana tenemos una receta de pescado, que hay pocas en el blog…he preparado atún, un pescado muy saludable y muy rico. Es una receta muy sencilla de hacer, incluso …
Hamburguesas más saludables
Bueno, pues volvemos a la normalidad verdad? Seguro que ya teníamos ganas de volver a la rutina diaria, a nuestras comidas saludables, sabrosas y equilibradas, al ejercicio…en fin a nuestros …
Pechuga de pollo en papillote con hierbas provenzales
Bueno ya hemos pasado la fiesta de Navidad…Qué tal habéis pasado estos días? Lo más probable que entre una cosa y otra seguro que hemos acabado comiendo algo más de …
Tortilla enrollada con salmón ahumado y queso fresco
Ya ha llegado otro fin de semana. Quizás estáis esperando por una recetita de esas que nos permiten darnos un caprichito el fin de semana pero al mismo tiempo seguir …
Filetes de merluza rellenos de espinacas y gambas
Hoy vamos con una receta de pescado, merluza, que hace mucha que no tenemos por aquí nada de pescado. La merluza es un pescado blanco y por lo tanto poco …