Ideas para media mañana…o media tarde.
Ya sabemos lo importante que es hacer cinco comidas al día si nuestro objetivo es adelgazar, así evitamos pasar hambre y llegar a la comida o a la cena con …
Barritas energética para después del ejercicio
Hoy quiero compartir con vosotros una nueva receta de barritas energéticas que he encontrado buscando por internet. Es un snack muy saludable e ideal para aquellos que ya están muy …
Aperitivo de verano
Algo que se repite durante las vacaciones: Estamos con los amigos y vamos a tomar algo a una terraza, todo el mundo pide refrescos, cervezas, vino….. y tú, horror, ya …
Un aperitivo a media mañana
Buenos días!!! Hoy os voy a contar una idea para tomar un aperitivo a media mañana, cuando ya empezamos a tener un poco de apetito y queremos algo que nos …