Licuados, batidos, smoothies….
No cabe ninguna duda de que su composición es súper saludable: verduras variadas de hoja verde y frutas… Están muy de moda, yo considero que no es adecuado hacer dietas …
Lasaña de berenjenas
La receta de hoy es una ¨lasaña¨ bueno…no lleva pasta, solo verduras y carne de ternera picada. Las berenjenas ya hemos hablado de ellas aquí y también hemos preparado más …
Ensalada templada de setas
La receta de hoy es otra ensalada…como se nota que vamos hacia el buen tiempo y ya empieza a apetecer las ensaladitas y los días de sol y playa… Pero …
Zanahorias
Hoy vamos a hablar de las zanahorias, realmente son una raíz…es curioso que la parte comestible de la planta es su raíz. Son muy buenas desde un punto de vista …
Ensalada de espinacas, nueces y pasas
Hoy tenemos una receta de ensalada…que ya se aproxima la primavera y tenemos que empezar a pensar en ellas. Esta ensalada es muy saludable, la combinación de espinacas, nueces y …
Pastel de verduras
La receta de hoy esta súper buena, y también es muy ligera. Lo mismo la puedes comer calentita que fría, por lo que puedes prepararla con antelación si vas a …
Alcachofas
Hoy vamos a hablar de otra verdura: la alcachofa. Muy famosa en dietas de adelgazamiento por su poder diurético y depurativo…Quien no ha oído hablar de la dieta de la …
Hamburguesa de quínoa y espinacas
Hoy vamos a ver otra receta con quínoa. Me encanta!!! Esta buenísima y además es muy saludable. Así que hoy os propongo preparar unas hamburguesas con quínoa, rápidas de hacer …
Brócoli gratinado con bechamel de calabacín
Hoy una receta muy sabrosa para animar a aquellos que no les gustan mucho las verduras a que empiecen a cambiar de idea. La receta de hoy es casi toda …
Berenjenas enrolladas con verduritas
Me encantan las berenjenas…además de ser muy sanas desde un punto de vista nutricional están muy ricas y tienen un color morado precioso…J Ya habíamos hablado aquí de sus propiedades …