Rollitos de repollo y arroz
Hoy tenemos una receta ligera, para compensar y contrarrestar los días de Navidad. Su componente principal es el repollo una verdura muy ligera, con pocas calorías y rica en fibra, …
Pastel de puerro y gambas
La receta de hoy, un pastel de puerro y gambas muy fácil de hacer y apto para una dieta de adelgazamiento ya que las calorías por ración son aproximadamente 168 …
Pastel de lombarda, patata y manzana
La receta de hoy lleva un tipo de verdura que actualmente no se utiliza mucho: la lombarda o col lombarda. Es una verdura del mimo tipo que el repollo o …
Rollitos de calabacín
La receta de hoy tiene como principal ingrediente el calabacín; una verdura ideal para cuando queremos adelgazar y que además permite hacer muchas cosas con él y no aburrirnos de …
Crema de champiñones
Bueno poco a poco van llegando los días más fríos, en los que apetece comer diferente. Un plato calentito de cuchara. Pero como ya hemos visto aquí, eso no quiere …
Flan de espinacas
La receta de hoy tiene como principal componente las espinacas. Desde nuestra infancia las hemos considerado como unos de los nutrientes que nos daban más fuerza y vitalidad. Su principal …